FARARSTJÓRN & ÞJÁLFARAR

Gyða Eiríksdóttir:
Gyða er FIA einkaþjálfari og LES MILLS kennari. Hún hef starfað sem þjálfari í yfir 20 ár Hún vinnur á líkamsræktarstöðinni HRESS og kennir þar vinsæla hópatíma samhliða einkaþjálfun.
Gyða hefur margra ára reynslu í líkamsræktar- og heilsugeiranum og hef einnig tekið þátt í ýmsum fittnessmótum.

Helena:
Helena Björk Jónasdóttir, íþróttafræðingurm M.Ed íþrótta- og heilsufræði, yogakennari og margra ára reynsla af þjálfun. Helena er afar vinsæll þjálfari og koma færri að en vilja í tímana hennar.

Þjálfari í Hress
Þjálfari á Endurhæfingastöð hjarta- og lungnasjúklinga
Kennari á Hrafnistu í Hafnarfirði

FERÐALÝSING

Hér kemur nánari ferðalýsing...

SOPOT 

Sopot er skemmtilegur áfangastaður sem er partur af þríborginni (e. Tri-city) Gdynia og Gdansk. Sopot er strandbær sem hefur skapað sér gott orðspor meðal fólks í ráðstefnu- og hópaferða bransanum.

Göngugatan í hjarta Sopot er skemmtilegt svæði en þar má finna m.a. verslanir, góða veitingastaði, kaffihús og skemmtilega bari.
Við endann á göngugötunni er svo vinsæl göngubryggja út á sjó og svæðið þar í kring er einkar skemmtilegt.
Það má því með sanni segja að miðbær Sopot haldi vel utan um hópa.

Auðvelt og þægilegt er að komast í miðbæ Gdansk þar sem finna má iðandi mannlíf ásamt sögufrægum söfnum sem skemmtilegt er að heimsækja.
Auðvelt er að komast í góðar verslunarmiðstöðvar og gera góð kaup, fyrir þá sem hafa áhuga á slíku.

Almennt séð er verðlag gott á Gdansk svæðinu, þjónustustig hátt á og gæðin góð.
Allir þessir þættir spila stórt hlutverk er valinn er áfangastaður fyrir ferð sem þessa.